10月のランニング走行は318.4㎞

10月のランニング振り返り。

毎日走ることができ、走行距離は318.4㎞でした。

30㎞走で挽回!

なんといっても10月のハイライトは30㎞走でした。

12月にフルマラソンを走るので、いい時期に30㎞走をすることができました。

1㎞を約6分で走りました。

多少の疲れはありましたが、感じはよかったように思います。

前半走行距離が少ないかな・・・とも思っていたので、挽回できました。

毎日ランニング継続中!

平成28年7月1日から毎日ランニングを継続中です。

フェイスブックに投稿していますので、ラン仲間等は見てくれています。

3年4ヶ月毎日出走していることになります。

11月は長期出張中!

すでに今長期出張中です。

いつもと違う場所でランニングコースを探すのも楽しみですね。

今月も頑張って走ります。