１１月に入ります。

今年の目標を皆さんは覚えていますか？

今年も残り２ヶ月、もう一度スイッチを入れたいと思います。

私はブログに記載しておりますので、見直すことが容易なのです。

では、私がどういう目標を立てたか・・・

どれだけできているかな？

①休肝日週一日設ける。

これはまあなんとかできています。

点数にすると８０点かな。

②毎日ランニング継続。

毎日走っていますので、点数にすると１００点。

③体重を６３㎏に。

たまに６３㎏台になりますが、やはり６４～６５㎏で推移。

点数にすると、３０点。赤点ですね。”(-“”-)”

④その日にできることはその日にする。

なかなかできていません・・・

と、こういう目標と推移ですね。

これを残り２ヶ月でなんとか及第点までは持っていきたいものです。

ギアの入れ直し！

残り２ヶ月なのでもう一度今年の目標を見直し「ギア」を入れなおしましょう。

ちょうどいい時期ですね。

ダラダラ一年が終わるのはもったいないですからね。