挨拶言葉になっていきました。

毎日暑いですね～

水分補給はこまめにしています。

どうかすると、ペットボトル３本～４本を一日に飲んでいます。

水だしの麦茶ですので、コンビニでは買いません。（いちいち買っていたら財布の中が・・・）

仕事が終わったあと、風呂上りのビールはたまりません。

この一瞬のために仕事している？といっても過言ではありません。

そんな中、７月の休肝日は４日確保することができました。

昨年は２日・・・

昨年の７月は２日しか休肝日を設けることができませんでした。

昨年は猛暑・酷暑でしたからね。

今年も長梅雨でしたが、高温多湿で暑かった・・・

なんとか４日確保できた、というのが実情。

普通の月は５日～６日確保しているのですが・・・

晩酌・飲み会の誘惑！

この誘惑に勝つというのは難しい・・・

己との勝負になります。( *´艸｀)

しかし、休肝日の翌日は身体が軽いことは私の体感として持っております。

そんな中での猛暑の休肝日確保。

本当に己との戦い。

８月も頑張ろう！

８月はどうなるか・・・

出張も多い。

下旬からは長期出張も始まる・・・

だからこそ休肝日は必要ですね。

最低週イチは確保しましょう。