６月末で３年間毎日出走記録を達成しました！

正直、世の中的には全くどうでもいい記録なのですが、私の中ではとても重要な記録です。

ことの発端はというと・・・

毎日最低１㎞は走ろうと決意！

平成２８年４月、熊本地震が発生。

６月には、単身赴任先の住まいがホテルからアパートに変更。

そして、その年の７月１日から毎日走ることを決意。

自分自身に負荷を与えるために、毎日最低１㎞は走ることを使命とし、フェイスブック等のＳＮＳでも配信。

ランニングアプリには、３年間の記録が詰まっています。

３年間の総出走記録は・・・

平成２８年７月１日～平成２９年６月３０日までの１年間の出走記録。３９１２㎞。

平成２９年７月１日～平成３０年６月３０日までの１年間の出走記録。３６４０㎞。

平成３０年７月１日～令和元年６月３０日までの１年間の出走記録。３５８４㎞。（フルマラソン走っていないので少なかった）

３年間の合計は、１１１３６㎞です。３年＝１０９５日ですので、割ると一日平均１０．１㎞となります。

自分でもよく走ったな～と思います。

いちばんの危機は・・・

毎日走るために重要視していることは「朝ラン」です。

朝の清々しい時間帯のランニングは気持ちがいいものです。

冬は寒くて自分との闘いでした。

出張先でも走りました。見知らぬ土地を走るのも楽しみのひとつですからね。

そんな中、いちばんの危機というと、とある平日ですが、朝から大雨。なので朝ランを回避。

仕事が終わってからの夜ランを予定していました。

が、急きょ飲み会に・・・

どうしようと思いましたが、乾杯のビールのみ飲んだあとはウーロン茶。

一次会で帰って、最低限の１㎞を走りました。

最近では、走らないとどうも体の調子が・・・という具合になりました。

走るのをやめても誰も文句いいません。が、自分の中のもう一人の自分がなにか言いそうです。!(^^)!

今日は７月３日ですが、連続出走は続いています。４年目に突入！

ドクターストップがかかるまでは頑張ります。

生活の「はり」にもなっているのも確かなんですよね～