6月末で3年間毎日出走記録を達成しました!
正直、世の中的には全くどうでもいい記録なのですが、私の中ではとても重要な記録です。
ことの発端はというと・・・
毎日最低1㎞は走ろうと決意!
平成28年4月、熊本地震が発生。
6月には、単身赴任先の住まいがホテルからアパートに変更。
そして、その年の7月1日から毎日走ることを決意。
自分自身に負荷を与えるために、毎日最低1㎞は走ることを使命とし、フェイスブック等のSNSでも配信。
ランニングアプリには、3年間の記録が詰まっています。
3年間の総出走記録は・・・
平成28年7月1日~平成29年6月30日までの1年間の出走記録。3912㎞。
平成29年7月1日~平成30年6月30日までの1年間の出走記録。3640㎞。
平成30年7月1日~令和元年6月30日までの1年間の出走記録。3584㎞。(フルマラソン走っていないので少なかった)
3年間の合計は、11136㎞です。3年=1095日ですので、割ると一日平均10.1㎞となります。
自分でもよく走ったな~と思います。
いちばんの危機は・・・
毎日走るために重要視していることは「朝ラン」です。
朝の清々しい時間帯のランニングは気持ちがいいものです。
冬は寒くて自分との闘いでした。
出張先でも走りました。見知らぬ土地を走るのも楽しみのひとつですからね。
そんな中、いちばんの危機というと、とある平日ですが、朝から大雨。なので朝ランを回避。
仕事が終わってからの夜ランを予定していました。
が、急きょ飲み会に・・・
どうしようと思いましたが、乾杯のビールのみ飲んだあとはウーロン茶。
一次会で帰って、最低限の1㎞を走りました。
最近では、走らないとどうも体の調子が・・・という具合になりました。
走るのをやめても誰も文句いいません。が、自分の中のもう一人の自分がなにか言いそうです。!(^^)!
今日は7月3日ですが、連続出走は続いています。4年目に突入!
ドクターストップがかかるまでは頑張ります。
生活の「はり」にもなっているのも確かなんですよね~