凄まじい猛威を奮っている「インフルエンザ」
毎日ニュース等でも報道されています。
学級閉鎖くらいであればいいのですが、ややもすると犠牲者まで出るというレベルまで流行しています。
幸い、私はまだかかっていません。
一応、昨年予防接種は受けています。
最近では、手洗とうがいを励行するようにしています。
基本といえば基本ですが、困ったときは基本に立ち返ることは必要ですし、何気に効果がいちばんありそうですからね。
あとは、睡眠をしっかりとること。
そして、しっかり食べること。ですね。
あたりまえと言ってしまえばあたりまえなのですが・・・
マスク等での予防も大切ですね。
出張等で飛行機や新幹線に乗ることもありますので、自己防衛は必要です。
明日は我が身かも・・・
しっかり予防しましょう!