8月の休肝日は5日確保!
朝晩には少し秋の気配を感じますが、まだまだ日中は暑さが厳しい日があります。 熱中症にも気をつけないといけませんね。 今年の目標で「週に一日は休肝日を設ける」と決めました。 1月~6月まではしっかり実行していました・・・ […]
もっと読む →There is growth beyond the limit
朝晩には少し秋の気配を感じますが、まだまだ日中は暑さが厳しい日があります。 熱中症にも気をつけないといけませんね。 今年の目標で「週に一日は休肝日を設ける」と決めました。 1月~6月まではしっかり実行していました・・・ […]
もっと読む →