ダイエット第二弾を実施しておりました。
昨日がその最終日。果たして結果は?
☆目標は65kg!
第二弾ということは、当然ながら第一弾があります。
その第一弾は79kg→67kgでした。
今回、フルマラソンシーズンに向けて65kgに。
その結果。
ん〜ちょっとだけ足りませんでした。
☆負け惜しみではありませんが〜
ただ、65kgだと少しきついですね。
何がきついかというと、うまく説明できませんが、しっくりこないですね。
では、どのくらいが丁度いいのか??
結果論ですが、66kgか67kgですかね〜
仮に65kgを目指すとしたら、この67kgに慣れてからですね〜
☆やってみて気づく〜
こういうことって、やってみないと(実践してみないと)わからないですよね〜
実施することが財産になります〜
結論ですが、まずは、67kg前後でしばらく推移させます。
そして、来年の5月あたりでもう一度65kgにチャレンジしたいと思います。